問題分析：可以到中醫(yī)院內(nèi)分泌科檢查以及中藥調(diào)理，下午熬粥的時候可以放點大棗，多吃水果與蔬菜，可以口服棗仁寧神膠囊以及朱砂安神丸。

問題分析：你好，可以用純中藥的失眠貼。另外，你應(yīng)該適當(dāng)運動，晚上不喝茶和咖啡。還可以用中藥泡泡腳。

問題分析：金眠寶失眠貼是純中藥制劑，對失眠有一定的緩解作用。引起失眠的原因很多，每個人的失眠程度不相同，所以治療效果也因人而異。

意見建議：金眠寶失眠貼是外用藥，副作用小。你可以試試。

問題分析：失眠通常指患者對睡眠時間和或質(zhì)量不滿足并影響白天社會功能的一種主觀體驗，包括入睡困難、時常覺醒及(或)晨醒過早?？梢鹑说钠诟校话?、全身不適、無精打采，反應(yīng)遲緩、頭痛，記憶力不集中等癥狀。

意見建議：失眠貼大多數(shù)都是中藥提取制成的，可以在短時間內(nèi)使用，如果癥狀改善不明顯應(yīng)就診醫(yī)院的睡眠科。

問題分析：你好，根據(jù)你的描訴，屬于失眠的癥狀，一般失眠跟精神壓力，及其生活習(xí)慣有很大關(guān)系。

意見建議：我的建議是，你不要在吃安眠藥，可以通過中藥進行調(diào)理，慢們的養(yǎng)成好的生活規(guī)律，就會好起來。

問題分析：可以使用失眠貼?？梢圆捎眉冎兴巵碇委煛］p度或者中度的失眠，能夠使用純中藥來治療好。

意見建議：最好服用中藥湯藥，效果更好一些。而西藥安眠藥具有副作用，殘留效應(yīng)，以及容易產(chǎn)生依賴性。