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最近,因為要上晚班,時間不規(guī)律,所以睡覺總是半睡半醒,不能熟睡。加之又有漫性乙肝,有什么方法解決。謝

已回復
性別:男 年齡:25歲

病情描述:

最近,因為要上晚班,時間不規(guī)律,所以睡覺總是半睡半醒,不能熟睡。加之又有漫性乙肝,有什么方法解決。謝謝!

姜學連
姜學連 職稱:主任醫(yī)師
濱州醫(yī)學院附屬醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:一般有慢性乙肝的患者就要注意夜間休息

意見建議:建議最好是要保證睡眠,不行的話換工作。請問是什么工作/

2015-06-25
李步滿
李步滿 職稱:主治醫(yī)師
首鋼醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:196        評價:0

問題分析:你好,這個很理解,生物鐘攪亂,沒辦法很好的保證良好的睡眠

意見建議:建議睡覺前,用熱水泡腳,可以促進血液循環(huán),有助于睡眠的

2015-06-25
逯華兵
逯華兵 職稱:醫(yī)師
109醫(yī)院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:26392        評價:6

問題分析:您好,乙肝疾病的患者首先是不能勞累,熬夜等,你一定要注意,這樣會導致病情加重的情況

意見建議:建議最好是規(guī)律生活,其次是避免喝酒等,這樣對肝功能有很好的保護,多吃蔬菜和水果等

2015-06-26
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最近,因為要上晚班,時間不規(guī)律,所以睡覺總是半睡半醒,不能熟睡。加之又有漫性乙肝,有什么方法解決。謝
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