您的當前位置:首頁 > 消化內科 > 腸炎

山藥臆米芡實百合蓮子大棗枸杞共煮粥?

已回復
性別:女 年齡:44歲

病情描述:

機關工作者亞健康,不時的慢性腹瀉、易感冒。用山藥、臆米、芡實、百合、蓮子、大米、小米、大棗、枸杞,共同煮粥,每天早晨空腹喝一碗,如何?

劉新建
劉新建 職稱:主任醫(yī)師
河南省腫瘤醫(yī)院 血液內科
向他提問已幫助用戶:453        評價:0

問題分析:你好!根據(jù)你的情況,早上可以喝這個粥,建議日常飲食要加強營養(yǎng),少吃或不吃油炸、肥肉、生冷、甜品等食物,多吃新鮮的蔬菜水果(富含維生素有利于提高身體的免疫力)、瘦肉、酸奶、豆類制品、動物肝臟等食物,多喝白開水。

2015-06-25
朱傳升
朱傳升 職稱:主任醫(yī)師
山東省千佛山醫(yī)院 血液內科
向他提問已幫助用戶:428        評價:0

問題分析:您好:可以的。山藥具有健脾補腎的作用、薏米具有健脾祛濕的作用、芡實具有補腎收澀的作用、百合養(yǎng)心、蓮子健脾養(yǎng)心、大棗補血、枸杞養(yǎng)肝明目,可以一起搭配,建議您大米與小米選擇大米即可,腹瀉要加大山藥與芡實的用量。

2015-06-25
薛慧如
薛慧如 職稱:主治醫(yī)師
山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院 神經內科
向他提問已幫助用戶:389        評價:0

問題分析:你好。山藥薏米芡實百合蓮子大棗枸杞可以一起共煮粥,能健脾補腎。有好的保健功能。平時多注意鍛煉身體,尤其是有氧運動,比如跑步、仰臥起坐、俯臥撐、呼啦圈、打籃球、跳繩等,多吃水果和蔬菜,比如梨、蘋果、香蕉、芒果、杏子、荔枝、山竹、橘子、柿子、西紅柿、木瓜、蘿卜、青菜、冬瓜等,希望能夠幫到你。

2015-06-25
王大勇
王大勇 職稱:主治醫(yī)師
撫順市中心醫(yī)院 神經內科
向他提問已幫助用戶:366        評價:0

問題分析:你好,一般來說是沒有問題的,喝粥的時候可以再加個雞蛋以及新鮮的蔬菜水果,另外你也可以再加入其他食材,例如黃豆、紅豆、黑豆、綠豆等都是沒有問題的,有助于我們攝取更多的營養(yǎng)素,希望我的回答能幫助到你。

2015-06-25
相關疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 尚占民主任醫(yī)師
    內科,消化內科
    北京朝陽醫(yī)院
  • 吳東方主任醫(yī)師
    內科,消化內科
    北京朝陽醫(yī)院
  • 高永健主治醫(yī)師
    內科,消化內科
    煤炭總醫(yī)院
  • 盧忠生副主任醫(yī)師
    內科,消化內科
    301醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內回答
山藥臆米芡實百合蓮子大棗枸杞共煮粥?
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內容:
內容不少于20字