您的當(dāng)前位置:首頁(yè) > 神經(jīng)內(nèi)科 > 頭暈

最近總是頭暈,有困感,雖然睡眠時(shí)間不是很

已回復(fù)
性別:女 年齡:16歲

病情描述:

最近總是頭暈,有困感,雖然睡眠時(shí)間不是很足,但是以前并沒(méi)有發(fā)生此現(xiàn)象,請(qǐng)問(wèn)這是怎么回事

張庭基
張庭基 職稱:主治醫(yī)師
深圳市第二人民醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:219        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,根據(jù)您提供的信息分析,頭暈有這樣幾種可能,一是血壓不穩(wěn)定,高血壓或低血壓都容易引發(fā)頭暈,而是血糖不穩(wěn),高血糖和低血糖都會(huì)引發(fā)頭暈,三是有思過(guò)度,四是壓力過(guò)重,還有就是睡眠不足,排除以上四條,您有可能是睡眠不足,建議您每晚最遲十點(diǎn)半也要進(jìn)入深度睡眠,中午十一點(diǎn)至一點(diǎn)稍微休息半個(gè)小時(shí),睡眠好不好,子午覺很關(guān)鍵,這兩個(gè)時(shí)間段如果休息好了,比其他任何時(shí)間段的休息都更能養(yǎng)精蓄銳。希望您能調(diào)節(jié)好自己的睡眠時(shí)間。

2015-06-23
張茂華
張茂華 職稱:主任醫(yī)師
臺(tái)州中心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:207        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:根據(jù)顯示的年齡和性別來(lái)看,此類情況的出現(xiàn)可能與缺鐵性貧血有一定的關(guān)系。建議調(diào)節(jié)日常飲食結(jié)構(gòu),注意充足的優(yōu)質(zhì)蛋白類食物食用,如雞蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、動(dòng)物肝臟等,同時(shí)注意含維生素C豐富的蔬菜和水果食用,由此滿足人體合成需要。

2015-06-23
韓力
韓力 職稱:副主任醫(yī)師
上海華東醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:218        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好;這個(gè)情況下考慮還是休息不好或者神經(jīng)衰弱引起的癥狀,也不能排除腦供血不足,感冒,頸椎病,貧血等,

意見建議:需要積極服用藥物養(yǎng)血清腦顆?;蛭鞅褥`膠囊治療,另外保持心情舒暢,需要對(duì)癥治療,祝早日恢復(fù)。

2015-06-23
王守偉
王守偉 職稱:主治醫(yī)師
寶豐中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:205        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好,你的這種情況可能是睡眠不足引起的頭暈,還可能是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏造成的。高低血壓血糖引起的。

意見建議:現(xiàn)在最好盡快的去醫(yī)院做個(gè)血糖,血壓等相關(guān)的檢查,同時(shí)注意休息,積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2015-06-23
王鴻慧
王鴻慧 職稱:副主任醫(yī)師
株洲市中心醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:209        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:根據(jù)你的描述,結(jié)合的你的具體情況,建議你在日常的飲食中要多食用些富含維生素E的食物如核桃、松子以及芝麻之類食物,同時(shí)還可食用些具有養(yǎng)心安神作用的藥膳,這一類藥膳常用養(yǎng)心安神類藥食,配以養(yǎng)血,滋陰之品,并以植物類藥物為主,如龍眼肉、大棗、豬心、酸棗仁、柏子仁、百合等,代表方如百合粥、酸棗仁粥等。

2015-06-23
蕢綱
蕢綱 職稱:副主任醫(yī)師
上海第九人民醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:225        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:你好!根據(jù)你的情況,可能是身體缺乏營(yíng)養(yǎng)引起的,建議日常飲食要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),少吃或不吃油炸、肥肉、生冷、甜品等食物,多吃新鮮的蔬菜水果、瘦肉、奶及奶制品、豆類制品、動(dòng)物肝臟等食物,飲食要規(guī)律,按時(shí)作息,多喝白開水。

2015-06-23
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 顧衛(wèi)紅副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,神經(jīng)內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 矯毓娟主治醫(yī)師
    內(nèi)科,神經(jīng)內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 張偉赫主治醫(yī)師
    內(nèi)科,神經(jīng)內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 薛爽主任醫(yī)師
    內(nèi)科,神經(jīng)內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問(wèn)
無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
最近總是頭暈,有困感,雖然睡眠時(shí)間不是很
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字