想問一下什么原因會導(dǎo)致失眠抑郁??中藥的...
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問題分析:抑郁屬于情緒障礙,失眠可以導(dǎo)致已抑郁,抑郁也可以導(dǎo)致失眠。建議進(jìn)一步檢查確診,及早采用中藥治療,副作用小,療效好,可以面診。
2015-06-29
問題分析:心理壓力大容易產(chǎn)生焦慮抑郁的情緒體驗,不良情緒聚集,導(dǎo)致植物性神經(jīng)系統(tǒng)紊亂,造成情緒低落,失眠??梢杂眯睦韺W(xué)療法治療。心理指導(dǎo):建議使用合理情緒療法,改變不合理信念,緩解不合理情緒。不合理信念包括絕對化要求,以偏概全,糟糕之極。合理情緒療法的理論認(rèn)為使人產(chǎn)生痛苦的不是事件本身,而是人們產(chǎn)生了不合理的認(rèn)知方式。進(jìn)行放松訓(xùn)練,放松狀態(tài)可以緩解失眠。
2015-06-29
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