問題分析：你好，前列腺炎的治療除了藥物治療和物理治療外，自我調養(yǎng)在治療和防止復發(fā)方面也非常重要，如忌煙酒少食辛辣，防止過勞適當鍛煉，注意保暖特別是節(jié)制性生活等，建議你積極到醫(yī)院泌尿科進行相關檢查，明確診斷對癥治療。

意見建議：建議你，男性頻繁手淫容易導致前列腺炎和尿路感染，和導致精神狀態(tài)不好乏力性欲低下，影響工作和學習甚至影響生育。建議不要穿過于緊的內褲不要接觸性刺激的圖片和聲音等，有睡眠需求的時候再上床睡覺，早晨不要念床，醒來后即使起床也以免想入非非。