問題分析：手淫對于青年來講是一種正?，F(xiàn)象，一般在一周1-2次左右是不會影響到身體健康的。但如果說存在過頻、過度手淫是有可能會影響身體健康的。如引起前列腺炎、陽痿、早泄等。由于長期手淫，性刺激閾值超過正常性交時的閾值，使以后的夫妻性生活達不到刺激強度，產(chǎn)生不了性高潮，影響夫妻性生活的和諧。適度的手淫無害處，不禁止也不提倡。但過度手淫就屬于一種心理障礙，會嚴重影響身體健康，易引起各類炎癥感染，導(dǎo)致陽痿、早泄、并可能導(dǎo)致不育。建議您現(xiàn)在應(yīng)該積極參加一些有益的文體活動。應(yīng)不斷樹立學(xué)習(xí)和工作的目標，使自己的學(xué)習(xí)、工作、生活緊張而又充實。健康而充實的生活內(nèi)容可以轉(zhuǎn)移注意力，幫助糾正這些不良習(xí)慣。此外，要注意精神衛(wèi)生，避免閱讀一些色情書籍，避免一些不健康的聲色刺激。注意勞逸結(jié)合，避免過度興奮，養(yǎng)成有規(guī)律的作息時間。注意個人衛(wèi)生，內(nèi)褲不要太緊，睡前用熱水洗腳，被子不要太厚，保持夜間室內(nèi)空氣通流，這些對戒除手淫和消除頻繁遺精都有積極作用。

問題分析：經(jīng)常手淫容易發(fā)生感染，會對性生活和生育有一定影響。

意見建議：可以多找點自己感興趣的事情做，早晨不要懶床，有這種想法的時候，及時分散注意力。

問題分析：手淫不要過度頻繁，保持每周2次就可以了，同時自慰的時候要注意手部干凈衛(wèi)生，避免手部細菌導(dǎo)致陰道炎的