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得了脂肪肝,吃什么食物好?最好具體一點(diǎn),

已回復(fù)
性別:女 年齡:24歲

病情描述:

得了脂肪肝,吃什么食物好?最好具體一點(diǎn),網(wǎng)上講的道理太多了,要具體實(shí)際點(diǎn)的。謝謝

金成真
金成真 職稱:副主任醫(yī)師
哈醫(yī)大四院 呼吸內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:422        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好:脂肪肝的患者飲食上要做到低糖低鹽,少吃甜食,可以多吃山楂、雪蓮果、燕麥、玉米、海帶、黑芝麻、黑木耳、大蒜、蘋果、牛奶、洋蔥、甘薯,胡蘿卜、花生、葵花籽、無花果等。這些食物都有很好的降脂作用!要多吃豆制品,大豆的降脂作用與原血脂水平高低成正相關(guān),豆制品不僅含有豐富的營養(yǎng)、降低血脂的作用。還可以降低血清總膽固醇,低密度脂蛋白,及甘油三脂水平。要做到粗細(xì)搭配,營養(yǎng)互補(bǔ)。主食應(yīng)粗細(xì)雜糧搭配。膳食纖維有利于調(diào)節(jié)血脂,可以適量多吃蔬菜、水果和藻類食物,以保證攝入足夠的食物膳食纖維。希望我的回答對您有幫助!

2015-06-23
陳曉彬
陳曉彬 職稱:副主任醫(yī)師
湘雅醫(yī)院 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:402        評(píng)價(jià):0

問題分析:您好,脂肪肝不僅是一個(gè)可逆性疾病,而且也是全身性疾病在肝臟的一種病理表現(xiàn),該病并不可怕,只要患者在生活上采取積極措施,都能治好。關(guān)鍵就在于早發(fā)現(xiàn)、早治療。建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院治療,治療時(shí)選擇適合病情的治療方法,避免治療誤區(qū)。

意見建議:平時(shí)在飲食方面宜清淡飲食,多吃些新鮮的水果和蔬菜,奶、蛋、豆制品、魚類、玉米等清淡食物。宜進(jìn)食細(xì)軟、易消化食物和適當(dāng)補(bǔ)充含礦物質(zhì)及維生素豐富的食物,如海藻、香菇、芝麻、核桃、大棗、杞子類食物。忌過多甜食和辛辣、刺激性食品及含纖維較多、產(chǎn)氣較多的食品,如芹菜、韭菜、黃豆芽、紅薯、汽水等。乙肝患者禁止吸煙、喝酒。

2015-06-23
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