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我這個血壓就屬于高血壓的范疇了嗎?平常生活要注意什么?

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性別:女 年齡:34歲

病情描述:

我這個血壓就屬于高血壓的范疇了嗎?平常生活要注意什么?

趙高明
趙高明 職稱:副主任醫(yī)師
安陽市人民醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:高血壓只要通過飲食調節(jié)和運動是可以預防疾病的繼續(xù)發(fā)展的。在食物上要控制熱能。盡量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、

意見建議:油炸食品等高熱能食品。還有減少烹調用鹽量,盡量少吃醬菜等鹽腌類食品。再有就是多吃一些蔬菜、水果,尤其是深色蔬菜。適當增加海產(chǎn)品攝入,如海帶、紫菜、海產(chǎn)魚類。

2015-06-29
陳偉
陳偉 職稱:主任醫(yī)師
上海龍華醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:你的高壓不高,但是低壓是屬于高血壓的,這就是高血壓了。

意見建議:這種情況屬于舒張壓高,而且脈壓差偏下,這種情況需要少吃鹽,注意休息,不要勞累。定期檢測血壓。

2015-06-29
陳云龍
陳云龍 職稱:主治醫(yī)師
三明第一醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問題分析:你好,高壓大于等于140,低壓大于等于90,就為高血壓。但應該是連續(xù)不同日測量3次以上都高才可以確診。

意見建議:建議你在安靜的狀態(tài)下連續(xù)測幾次看看,高血壓就要注意控制體重,戒煙限酒,適量運動,緩解壓力,心情愉快,

2015-06-29
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