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以前有段時(shí)間常常 導(dǎo)致晚上失眠,記憶力下降,反應(yīng)遲鈍,白天沒精力,體力工作一段時(shí)間后出現(xiàn)心絞痛,胸

已回復(fù)
性別:男 年齡:27歲

病情描述:

以前有段時(shí)間常常 導(dǎo)致晚上失眠,記憶力下降,反應(yīng)遲鈍,白天沒精力,體力工作一段時(shí)間后出現(xiàn)心絞痛,胸悶氣短,去醫(yī)院檢查心電圖和血液都沒問題,吃了醫(yī)生開的藥效果不是很好,還是老是失眠并出現(xiàn)上述的病狀,循環(huán)往復(fù),請(qǐng)問下根源是否植物神經(jīng)紊亂?請(qǐng)醫(yī)生指導(dǎo)

劉忠
劉忠 職稱:住院醫(yī)師
山丹縣人民醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:238        評(píng)價(jià):0

問題分析:,失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,

意見建議:多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.‘

2015-06-26
陳洪國(guó)
陳洪國(guó) 職稱:副主任醫(yī)師
泗水中醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:241        評(píng)價(jià):0

問題分析:避免失眠的最有效方法,是使生活起居規(guī)律化,養(yǎng)成定時(shí)入寢與定時(shí)起床的習(xí)慣,從而建立自己的生理時(shí)鐘。

意見建議:有時(shí)因必要而晚睡,早晨仍然按時(shí)起床;遇有周末假期,避免多睡懶覺;睡眠不能貯儲(chǔ),睡多了無用。

2015-06-26
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以前有段時(shí)間常常手淫導(dǎo)致晚上失眠,記憶力下降,反應(yīng)遲鈍,白天沒精力,體力工作一段時(shí)間后出現(xiàn)心絞痛,胸
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