問題分析：現(xiàn)在的癥狀，一般中醫(yī)藥考慮是心血不足證心腎不交證引起的癥狀，可以采取中西醫(yī)結(jié)合的方法調(diào)理，全方面的對(duì)癥治療。

意見建議：首先需要注意個(gè)人的飲食調(diào)理，清淡容易消化的食物，多吃核桃仁黑芝麻山藥之類的食物，可以服用安神補(bǔ)腦口服液五味子糖漿或者脾腎兩助丸之類的藥物，配合長(zhǎng)時(shí)間的有氧運(yùn)動(dòng)。