問(wèn)題分析：你的情況考慮是手淫過(guò)度引起的性神經(jīng)衰弱，可以出現(xiàn)生殖器敏感性下降，陽(yáng)痿，不射精等情況。

意見(jiàn)建議：建議你暫停性生活或手淫1-3個(gè)月，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉身體等。

問(wèn)題分析：現(xiàn)在的情況，一般考慮是長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的手淫，腎陽(yáng)不足腎氣不固證引起的癥狀，可以采取中西醫(yī)結(jié)合的方法調(diào)理，對(duì)癥治療。

意見(jiàn)建議：書(shū)香校園注意個(gè)人的飲食調(diào)理，可以多吃核桃仁山藥枸杞子之類(lèi)的食物，服用壯腰健腎丸大蜜丸脾腎兩助丸或者男寶膠囊之類(lèi)的藥物，自我調(diào)理。