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血壓低老是覺(jué)得頭暈乏力,睡眠也不好,老是

已回復(fù)
性別:女 年齡:28歲

病情描述:

血壓低老是覺(jué)得頭暈乏力,睡眠也不好,老是覺(jué)得氣不夠用生完孩三年了,此現(xiàn)象有一年多了

曾憲忠
曾憲忠 職稱:主治醫(yī)師
贛州人民醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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問(wèn)題分析:健康指導(dǎo):生小孩后營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有跟上所以導(dǎo)致現(xiàn)在這種情況,建議你多注意休息,調(diào)養(yǎng)身體,勞逸結(jié)合。飲食忌辛辣油膩的食物,以低熱量高蛋白質(zhì)的食物為主,動(dòng)物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品、牛羊肉等食物可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鐵元素,多吃新鮮的蔬菜和水果,每天堅(jiān)持適量的體育鍛煉則可以更好調(diào)整身體健康。日常保健泡水喝大棗、龍眼、黃芪反復(fù)沖泡。補(bǔ)氣補(bǔ)血。

2015-06-25
譚東
譚東 職稱:主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:448        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:健康指導(dǎo):生小孩后營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有跟上所以導(dǎo)致現(xiàn)在這種情況,建議你多注意休息,調(diào)養(yǎng)身體,勞逸結(jié)合。飲食忌辛辣油膩的食物,以低熱量高蛋白質(zhì)的食物為主,動(dòng)物的肝臟、瘦肉、排骨、蛋類、奶制品、牛羊肉等食物可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和鐵元素,多吃新鮮的蔬菜和水果,每天堅(jiān)持適量的體育鍛煉則可以更好調(diào)整身體健康。日常保健泡水喝大棗、龍眼、黃芪反復(fù)沖泡。補(bǔ)氣補(bǔ)血。

2015-06-25
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血壓低老是覺(jué)得頭暈乏力,睡眠也不好,老是
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