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如何調(diào)節(jié)腎虛?體虛?吃什么食物好些?能吃...

已回復(fù)
性別:女 年齡:24歲

病情描述:

如何調(diào)節(jié)腎虛?體虛?吃什么食物好些?能吃些什么藥???謝謝。請(qǐng)?jiān)敿?xì)回答。本次發(fā)病及持續(xù)時(shí)間:今年表現(xiàn)嚴(yán)重,出汗出的厲害,而且汗干后衣服全是白的,應(yīng)該是鹽份吧。精神也不是很好。

王昀
王昀 職稱:主任醫(yī)師
上海第十人民醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:224        評(píng)價(jià):0

問題分析:健康指導(dǎo):您好,出虛汗的確跟腎虛有很大的關(guān)聯(lián)。長期酗酒,多吃油膩,過甜過咸,房事過度等均與腎虛有關(guān),建議您飲食上多注意一下幾點(diǎn)1多補(bǔ)腎陽食物,如麻雀,狗肉,雞肉,海蝦,羊腎,泥鰍等食物,2多吃富含鋅元素的食物對(duì)壯陽有很好的療效,如牡蠣,牛肉,蛋類等。3多吃動(dòng)物內(nèi)臟補(bǔ)充各種礦物質(zhì)4,多吃含精氨酸較多的食物,如山藥,銀杏,海參,墨魚等。另外還要早睡早起,多做鍛煉。

2015-07-02
張善東
張善東 職稱:副主任醫(yī)師
北京同仁醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問已幫助用戶:223        評(píng)價(jià):0

問題分析:你好,主要是腎虛引起的,可以選用中成藥六味地黃丸和玉屏風(fēng)散來調(diào)理

意見建議:注意休息。多食一些具有補(bǔ)腎作用的食物,平時(shí)要注意飲食,注意良好的生活習(xí)慣。希望你早日康復(fù)

2015-07-02
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