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抑郁癥飲食應(yīng)該注意什么?

已回復(fù)
性別:女 年齡:26歲

病情描述:

我有一個(gè)閨蜜在上個(gè)月的時(shí)候就生了一個(gè)寶寶,寶寶出生后感覺她的性情變了很多,很容易變得暴躁,有時(shí)候聊著天她就會(huì)突然心情低落了很多,變得很感傷,有時(shí)候又總是不愛說話,自己一個(gè)人發(fā)呆。

潘建設(shè)
潘建設(shè) 職稱:主治醫(yī)師
溫州康寧醫(yī)院 精神科
向他提問已幫助用戶:180        評價(jià):0

問題分析:你好,根據(jù)你對閨密情況的描述,她的情況疑似產(chǎn)后抑郁的癥候,需要進(jìn)一步觀察病情變化并根據(jù)實(shí)際病情做積極診治。

意見建議:希望你閨密能對自己的病情有清醒和正確認(rèn)知并積極面對,放平心態(tài),放松心情,合理安排自己的飲食起居和作息時(shí)間,由于正在哺乳期,飲食宜高蛋白(肉食類)、中度熱量(米、面食類)、中度脂肪(動(dòng)植物油類)以及適當(dāng)?shù)男迈r蔬菜、水果為佳;必要時(shí)建議她找專業(yè)臨床醫(yī)生或心理咨詢師尋求面對面診治和幫助。

2015-06-27
潘麗妹
潘麗妹 職稱:副主任醫(yī)師
廣西龍泉山醫(yī)院 心理咨詢科
向他提問已幫助用戶:167        評價(jià):0

問題分析:心理分析:你好,這種情況考慮是出現(xiàn)了產(chǎn)后抑郁癥,很多人在生產(chǎn)后隨著身體機(jī)能的改變,內(nèi)分泌的變化,以及社會(huì)角色的改變,一時(shí)出現(xiàn)了身心不適應(yīng)的情況導(dǎo)致抑郁的產(chǎn)生。心理指導(dǎo):建議這種情況可以先讓其做個(gè)抑郁自評量表測試一下,初步判斷癥狀的嚴(yán)重程度,平時(shí)家人朋友多與其交流溝通,多鼓勵(lì)其適當(dāng)運(yùn)動(dòng),不要長期臥床,多看些輕松的節(jié)目等

2015-06-27
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