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晚上睡不了,臉上有豆豆,還有便秘,,,,,,,,,

已回復(fù)
性別:男 年齡:25歲

病情描述:

晚上睡不了,臉上有豆豆,還有便秘,,,,,,,,,

區(qū)鴻斌
區(qū)鴻斌 職稱:主治醫(yī)師
廣醫(yī)二院 中醫(yī)綜合科
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問(wèn)題分析:這位朋友你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,可能是內(nèi)熱大,心火旺引起來(lái)的表現(xiàn),心主神志,在心火旺的情況下,熱擾心神,心神不安,就會(huì)造成入睡困難的表現(xiàn)。

意見(jiàn)建議:這種情況可以采取滋陰清熱,鎮(zhèn)心安神的措施進(jìn)行調(diào)理,建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診,確定后對(duì)證用藥進(jìn)行治療。

2015-06-23
葉淑清
葉淑清 職稱:副主任醫(yī)師
大同大學(xué)附屬醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問(wèn)題分析:,失眠考慮神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議睡前避免服用可樂(lè),咖啡,巧克力,酒,茶,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯.飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,

意見(jiàn)建議:多食水果,蔬菜和纖維性食物,并注意改善睡眠環(huán)境有利于減輕大腦興奮狀態(tài).避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

2015-06-23
李浩
李浩 職稱:主任醫(yī)師
西苑醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
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問(wèn)題分析:失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少,有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠。長(zhǎng)期失眠易引起心煩易亂、疲乏無(wú)力,甚至以頭痛、多夢(mèng)、多汗、記憶力減退,還可引起一系列臨床癥狀,并誘發(fā)一些心身性疾病。

意見(jiàn)建議:建議您,每天梳頭5分鐘,每晚用熱泡泡腳,保持心情舒暢。建議,每天按摩太陽(yáng)穴,百會(huì)穴數(shù)次,用保健木梳梳頭5分鐘,從而保持心情舒暢,解除煩惱,消除思想顧慮。

2015-06-23
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