問題分析：性生活不規(guī)律：性生活或手淫過頻，導(dǎo)致前列腺反復(fù)長(zhǎng)期的充血，易發(fā)生前列腺炎。相反，長(zhǎng)期禁欲，長(zhǎng)時(shí)間不過性生活或手淫，將使前列腺液淤積，不能夠正常排泄，也容易發(fā)現(xiàn)前列腺炎。

意見建議：平時(shí)要重視個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒除手淫，戒煙戒酒，避免熬夜，多參加戶外體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，愉悅身心，保持良好的心態(tài)。