問題分析及建議：你好，精囊炎會給男性的健康造成非常嚴(yán)重的威脅。
建議不喝酒，襠部著裝寬松透氣這對預(yù)防精囊炎是非常有效的。加強鍛煉，增強抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染?；颊唢嬍硲?yīng)以清淡為原則，不飲酒，不吃辛辣刺激食物，以免引起前列腺充血。還要注意個人衛(wèi)生，潔身自好，盡量不要自慰，性生活不宜太過頻繁，每周一兩次即可，性生活時應(yīng)戴套。不要穿過緊的牛仔褲，保證襠部著裝寬松、透氣。{['suggestions']}