問題分析：根據(jù)你上面描述的相關(guān)癥狀，不排除是因為月經(jīng)要來了才導致的肚子疼。一般的只是來月經(jīng)前或者是行徑期肚子痛，多半是因為體內(nèi)有瘀血。也可以考慮是經(jīng)前期緊張綜合征，一般與精神神經(jīng)因素、激素影響、維生素缺乏等有關(guān)。經(jīng)期前腹痛也和體內(nèi)寒氣太重有一定的關(guān)系。如果疼痛感十分劇烈，一定要去醫(yī)院看醫(yī)生，讓醫(yī)生給你進行相關(guān)的檢查。

意見建議：同時也要給你一些建議，快來月經(jīng)時，少吃涼的東西，如冰糕，涼飲這些東西。也要少用涼水，即便是在非月經(jīng)期，平時的飲食注意少吃辛辣寒涼的食物?？梢栽囋嚩嗪燃t糖姜水,紅糖性溫，生姜驅(qū)寒，有溫里的作用。溫補的食物也可以多喝紅棗銀耳湯。要注意休息，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加機體抵抗力。