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年前97斤現(xiàn)在是98為什么我肥不起來(lái)身高168

已回復(fù)
性別:男 年齡:16歲

病情描述:

年前97斤現(xiàn)在是98為什么我肥不起來(lái)身高168

晉波
晉波 職稱:醫(yī)師
合肥鳳凰腫瘤醫(yī)院 腫瘤綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:34031        評(píng)價(jià):17

問(wèn)題分析:你好,根據(jù)你的情況若是想增肥,首先要平衡膳食,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),多吃蛋白質(zhì)含量高的食物,然后9點(diǎn)鐘開(kāi)始睡覺(jué),睡到早上7點(diǎn)上廁所,8點(diǎn)吃早餐,牛奶,粥,還有一些肉。

意見(jiàn)建議:如果你胃腸道功能好的話,也可以檢查甲狀腺功能。如果一切正常,請(qǐng)?jiān)谕聿褪秤酶咧靖邿崃康氖澄?,或睡前加餐,以谷類食物為主?/p>

2015-07-06
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