問題分析：你好，理解。從描述情況分析，負(fù)性生活事件的刺激，家庭變故，病程持續(xù)三月，考慮焦慮癥。心理指導(dǎo)：建議求助支持系統(tǒng)，有效的社會(huì)和心理支持，戶外活動(dòng)，健身，郊游，爬山分散注意力，力所能及工作，勞逸結(jié)合，放松訓(xùn)練，必要時(shí)遵醫(yī)囑服藥。

問題分析：你好，請問你這種情緒低落，敏感脆弱的情況持續(xù)時(shí)間有多久了呢？心理指導(dǎo)：你的情況可考試是否有抑郁癥，建議去醫(yī)院心理科檢查以確診，抑郁癥的治療一般是心理治療聯(lián)合藥物治療。祝早日康復(fù)。然后凡事樂觀積極點(diǎn)，不要盡往壞處想。

問題分析：中學(xué)的時(shí)候家里發(fā)生重大變故導(dǎo)致精神受到創(chuàng)傷。而現(xiàn)在經(jīng)常失眠，對事情具有悲觀思維。有可能是創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，不知道現(xiàn)在的是否也面臨著一些壓力，或事故。

意見建議：找家人朋友談?wù)勑?，把心中的苦悶發(fā)泄出來，也可以去做一做心理咨詢。平時(shí)注意鍛煉身體，晚上睡覺前泡泡腳。

問題分析：那次家庭重大變故離現(xiàn)在有多長時(shí)間了？也可能當(dāng)時(shí)發(fā)生的事情讓你受到了很大的刺激，沒有及時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，導(dǎo)致現(xiàn)在經(jīng)常性的難以入睡，失眠。人在經(jīng)歷一些大的創(chuàng)傷時(shí)間后，如果不及時(shí)給予心理危機(jī)干預(yù)或疏導(dǎo)，很容易產(chǎn)生創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，簡稱PTSD,建議你通過心理咨詢進(jìn)行心理疏導(dǎo)。心理指導(dǎo)：通過專業(yè)心理治療是根治PTSD最為有效的方法，常用于PTSD的心理治療有認(rèn)知行為治療、催眠治療、精神分析療法等。藥物治療對于緩解患者的癥狀、加強(qiáng)心理治療的效果是肯定的.

問題分析：據(jù)患者自己描述的情形 失眠 精神狀況差 悲觀易激惹 求醫(yī)愿望較為明顯 希望得到幫助

意見建議：路要靠自己一步步走過來 可初步推斷具有抑郁情形 建議盡快到心理咨詢門診 尋求幫助 商定咨詢方案

問題分析：上述情況是失眠的情況的，引起的原因很多，有可能是精神緊張，壓力大，思慮過重等引起的

意見建議：這種情況建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力， 藥物方面可以給予七葉神安片口服治療