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黑眼圈怎么辦?謝謝醫(yī)生有什么可

已回復(fù)
性別:女 年齡:36歲

病情描述:

黑眼圈怎么辦?謝謝醫(yī)生有什么可以解決?

盧連軍
盧連軍 職稱:主任醫(yī)師
西京醫(yī)院 耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:210        評價:0

問題分析:黑眼圈主要是由于眼部色素的堆積,眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。

意見建議:首先要增加營養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入量,每天保證90克以上蛋白質(zhì),多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉,牛奶,禽蛋,水產(chǎn)等。還應(yīng)增加維生素A,維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。保證休息時間和質(zhì)量。

2015-07-06
董靜
董靜 職稱:醫(yī)師
耳鼻咽喉頭頸科
向他提問已幫助用戶:6985        評價:3

問題分析:你好,可將雞蛋煮熟后去殼,用小毛巾包裹住,合上雙眼用雞蛋按摩眼睛四周,可加快血液循環(huán),去除黑眼圈。

意見建議:黑眼圈多是因為血液循環(huán)不佳而造成的,按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼霜或眼部營養(yǎng)霜。

2015-07-07
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