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做為學(xué)生頸椎病

已回復(fù)
性別:女 年齡:20歲

病情描述:

做為學(xué)生頸椎病,那么該如何有效緩解?

想得到什么幫助:

那么該如何有效緩解?

樸永壽
黑龍江省海林農(nóng)場(chǎng)醫(yī)院 普通外科
向他提問(wèn)已幫助用戶:16665        評(píng)價(jià):2

問(wèn)題分析:學(xué)生的情況不要久坐和低頭過(guò)長(zhǎng)。按摩推拿能緩解頸肩肌群的緊張及痙攣,恢復(fù)頸椎活動(dòng),松解神經(jīng)根及軟組織粘連來(lái)緩解癥狀,牽引理療可用熱毛巾和熱水袋局部外敷,口服消炎痛、頸復(fù)康、鎮(zhèn)靜劑、維生素B1、B12,有一定的對(duì)緩解癥狀效果,經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉是非常必要的。

2014-05-07
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做為學(xué)生頸椎病
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