問題分析：日常生活中，包皮包莖的唯一保健之道就是做好局部清潔，包皮必須翻出來洗，以避免包皮垢及發(fā)炎的發(fā)生，且洗完之后要記得翻回去，以免造成嵌頓性包莖。

意見建議：生活中，包皮過長、包莖在男性疾病中雖屬小恙，但廣泛的發(fā)生率使之具有普遍性，而且危害極大，不能小覷。包莖的患者在排尿后，最后的幾滴尿液不易排盡，往往積聚在包皮內(nèi)，加之包皮、龜頭表面壞死脫落的細(xì)胞及分泌的黏液物質(zhì)，直腸會(huì)陰部的污染與繁殖等因素，在溫暖濕潤的環(huán)境下極易形成一種白膜似的物質(zhì) ——包皮垢。<br><br>　　男性的包皮包莖也會(huì)導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽痿早泄等等現(xiàn)象，這對(duì)于患者的健康的生活也是不利的。最后，損害腎功能，誘發(fā)癌癥：由于炎癥等引起尿道口或前尿道狹窄影響尿液代謝，包皮內(nèi)病菌上行感染腎臟，長期將能會(huì)損害到腎臟的功。<br><br>　　一般的，包皮垢長時(shí)間得不到徹底清洗，就會(huì)對(duì)包皮、龜頭產(chǎn)生刺激，最終可導(dǎo)致其他疾病，如包皮龜頭炎、包皮結(jié)石、包皮色素脫落形成的白斑病，誘發(fā)早泄和陰莖癌，局部長期存在炎癥，免疫功能障礙，通過不潔的性生活還更容易染上淋病、尖銳濕疣等性傳播疾病。據(jù)有關(guān)資料統(tǒng)計(jì)，包皮過長患者患陰莖癌的幾率是正常人的幾十倍。<br>