大約有半個月左右晚上失眠,導(dǎo)致第二天眼皮腫脹,是在期末考試之
已回復(fù)相關(guān)問題
問題分析:你好,這種情況多是考試前心理過于緊張導(dǎo)致的,以致神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂,大腦的功能受到影響,引起失眠。
意見建議:睡前喝杯熱牛奶,而且睡覺最重要的是放松,不要想考試的事,找一種自己認為最舒服最放松的睡姿睡覺,希望對你有幫助。
2015-07-15
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