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我從小就便秘34天一次現(xiàn)在伴有肛裂,我現(xiàn)在感覺體毛很多肚子上

已回復(fù)
性別:女 年齡:18歲

病情描述:

我從小就便秘34天一次現(xiàn)在伴有肛裂,我現(xiàn)在感覺體毛很多肚子上后背也有胸部也沒怎么發(fā)育感覺是便秘導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),其他醫(yī)生說多吃水果喝水沒用啊可能帶有遺傳我媽也是常便秘現(xiàn)在不知道怎么辦

尚秀英
尚秀英 職稱:醫(yī)師
山東省禹城市張莊鎮(zhèn)醫(yī)院 普通內(nèi)科
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問題分析:你好,便秘的發(fā)生是很多原因引起的,最主要的是不良的生活習(xí)慣和排便習(xí)慣,便秘大都有多吃零食的毛病,行成大便殘渣少,不能形成便意,吃的蔬菜過少,沒有每天上廁所的習(xí)慣。

意見建議:要注意平時吃些粗糧和雜糧,副食要注意多食含纖維素多的蔬菜,可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等。少吃辛辣刺激的食物,多飲水,多吃高纖維飲食,及多運(yùn)動,可以早晨起床后喝一杯蜂蜜水,然后去大便,形成習(xí)慣。

2015-07-10
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