問(wèn)題分析：你好，你這個(gè)情況下可能是失眠造成的，不需要過(guò)于擔(dān)心的，可以服用谷維素片和刺五加片進(jìn)行治療的。

意見(jiàn)建議：養(yǎng)成良好作息習(xí)慣,睡前思想放松，睡前不要過(guò)饑過(guò)飽。臥室光線(xiàn)要柔和，溫度不宜過(guò)高。堅(jiān)持每天睡前用熱水洗腳。飲食上可多吃些葵花子、大棗、蜂蜜、小米、牛奶等。中午過(guò)后盡量不飲用茶葉、咖啡、可樂(lè)。