問(wèn)題分析：你好，傻瓜，你為什么會(huì)這樣子想不開呢？其實(shí)沒(méi)有什么事情大不了的，什么坎終究是可以邁過(guò)去的。給自己一些希望不要說(shuō)連傻子都不如，我感覺(jué)你很聰明的，

意見(jiàn)建議：建議，勸您兩句，很多受挫的人有抑郁情緒或悲觀厭世，但是只有少數(shù)人想不開而輕生。事實(shí)上，只有享不了的福，沒(méi)有受不了的罪。挺一下就過(guò)去了。
要想改變自己，可以從學(xué)習(xí)開始：向周圍的人學(xué)習(xí)，向書本學(xué)習(xí)，降低自己的期望值，使它與自己的能力相適應(yīng)，就可以減少焦慮，可以像多數(shù)人那樣過(guò)日