病情描述：

從初中開始就變得很急躁，靜不下來做事情。還表現(xiàn)在身體上，手指頭會強迫性的不舒服，比如看書時手指頭不能碰到書本，或者必須保持某一姿勢，不然手指頭將會變得很難受，使勁咬手指頭才能安穩(wěn)一會。等到注意力轉(zhuǎn)移之后，痛苦來到了其他方面，比如，看書時，總是強迫自己不要眨眼，可是這會變得很難受。生活中我也習(xí)慣將事情往壞處想，越想越糟糕，越急躁。我該怎么辦，這是強迫癥么？