您的當前位置：首頁 > 精神心理 > 失眠

嚴重失眠啊，一天才睡2個小時

已回復(fù)
性別：男 年齡：25歲

病情描述：

嚴重失眠啊，一天才睡2個小時

郭瓊
郭瓊 職稱：護士
徐州市銅山區(qū)社區(qū)衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
向他提問已幫助用戶：2370        評價：6

問題分析：你好嚴重失眠要找到失眠的原因，在沒有找到原因之前可以先采用，白天多勞動，造成疲勞然后看看能不能睡著。

意見建議：你好建議在睡前不要做刺激太大的活動，睡前可以喝一杯存牛奶有利于提高睡眠。

2015-07-17
相關(guān)疾病
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊，10分鐘內(nèi)回答
嚴重失眠啊，一天才睡2個小時
采納感言
對該回答的感言：
評價
*滿意度：
*評論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字