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腰椎間盤(pán)突出,5年了,復(fù)發(fā)過(guò)一次

已回復(fù)
性別:女 年齡:28歲

病情描述:

腰椎間盤(pán)突出,5年了,復(fù)發(fā)過(guò)一次

曾經(jīng)的治療情況:

一般效果不是很好,很容易復(fù)發(fā)

謝宏騰
謝宏騰 職稱:醫(yī)師
汕頭市金平區(qū)岐山醫(yī)院 中醫(yī)綜合科
向他提問(wèn)已幫助用戶:24        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:您好,一般來(lái)講,椎間盤(pán)退行性變,腰椎過(guò)度負(fù)荷,外傷后沒(méi)及時(shí)正確處理都會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥

意見(jiàn)建議:您好,依據(jù)您的具體情況,建議避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰和彎腰搬運(yùn)重物,平時(shí)要有良好的坐姿,睡眠時(shí)的床不宜太軟,如需彎腰取物,最好采用屈髖、屈膝下蹲方式,減少對(duì)腰椎間盤(pán)后方的壓力。通過(guò)這種方式減少或是避免腰椎間盤(pán)突出癥復(fù)發(fā)

2015-07-19
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