您的當(dāng)前位置：首頁(yè) > 精神心理 > 失眠

你好，我今年28歲，天天晚上睡不著，午睡也睡著，怎么回事？

已回復(fù)
性別：女 年齡：28歲

病情描述：

你好，我今年28歲，天天晚上睡不著，午睡也睡著，怎么回事？

曾經(jīng)的治療情況：

吃藥，，，，，，，，，，，，

楊麗
楊麗 職稱：護(hù)士
銅山區(qū)劉集鎮(zhèn)衛(wèi)生 兒童保健科
向他提問已幫助用戶：6446        評(píng)價(jià)：6

問題分析：你好 你28歲天天晚上睡不著午睡睡著那你白天就少睡點(diǎn)，還有如果工作壓力大可以放松心情適當(dāng)減輕壓力。

意見建議：建議盡量不要吃安眠藥，可以喝安神補(bǔ)腦液幫助睡眠，晚上不要吃的太多，睡前喝杯牛奶聽點(diǎn)音樂也可幫助入睡。

2015-07-19
相關(guān)疾病
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問
無需注冊(cè)，10分鐘內(nèi)回答
你好，我今年28歲，天天晚上睡不著，午睡也睡著，怎么回事？
采納感言
對(duì)該回答的感言：
評(píng)價(jià)
*滿意度：
*評(píng)論內(nèi)容：
內(nèi)容不少于20字