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問題分析：你好，很高興為你提供醫(yī)療咨詢服務(wù)。失眠是經(jīng)常困擾人們身體健康的一個(gè)重要因素。
意見建議：一般來說主要還是需要自我調(diào)整，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，可以吃一點(diǎn)谷維素，養(yǎng)成晚飯后散步的習(xí)慣，實(shí)在不行再考慮使用安眠藥物
2015-07-20
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