經(jīng)常失眠多夢(mèng)，困擾很久了，有沒(méi)有真正有療效的藥或者保健品？
已回復(fù)相關(guān)問(wèn)題
問(wèn)題分析：經(jīng)常失眠多夢(mèng)可能不光是身體不好，還可能見(jiàn)于心理的壓力太大，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)下，注意減輕生活的壓力，必要時(shí)可以中藥調(diào)理下
意見(jiàn)建議：建議口服谷維素，維生素B1和安神補(bǔ)心丸，平時(shí)養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.
2015-07-20
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