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天天在家睡覺連看電視都是躺著的最近幾天呼吸有點困難這是怎么回

已回復
性別:女 年齡:17歲

病情描述:

天天在家睡覺連看電視都是躺著的最近幾天呼吸有點困難這是怎么回事

杜春艷
杜春艷 職稱:護士
腫瘤綜合科
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問題分析:長時間的不活動,會導致肌肉酸痛,血液循環(huán)減慢,會導致乏力,同時因為看電視,導致人的思維減慢,同時室內的空氣也是渾濁的,所以會引起呼吸困難,也是正常的現(xiàn)象。

意見建議:所以建議要合理安排自己的作息時間,合理安排工作學習、生活和運動。所以建議在看電視一個小時后應該進行戶外活動,這樣才能促進全身血液循環(huán)。同時還要保持室內空氣新鮮,定時通風換氣。

2015-07-21
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