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你好想了解一下我男朋友的肥胖方案

已回復(fù)
性別:男 年齡:23歲

病情描述:

你好想了解一下我男朋友的肥胖方案咨詢肥胖減肥方案醫(yī)生。你好我是咨詢減肥方案的,我的男朋友23歲他現(xiàn)在有170多斤身高175他就是以前在酒店上班因為喝酒而且我的胃口又大,所以現(xiàn)在就變得很肥胖了而且現(xiàn)在他都變得越來越懶脾氣也不好了。他有種心情煩躁。一天睡覺都睡十幾個小時還睡不醒,他的血壓有點偏高現(xiàn)在又有痔瘡病復(fù)發(fā)了。醫(yī)生像他這樣的怎么弄???

楊濤
楊濤 職稱:醫(yī)師
乳腺外科
向他提問已幫助用戶:2804        評價:0

問題分析:減肥是一個長期工程,需天長日久,貴在堅持,并沒有什么一觸即成的速成方法.但如果你能掌握一些飲食減肥決巧,對你的 減肥是很有幫助 的,不妨你一試:制定減肥目標(biāo).寫減肥日記..多喝水..堅持鍛煉,要有恒心與毅力..控制熱量與脂肪.飲食要清淡.常吃蔬 果.平衡膳 食.熱量負(fù)平衡.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功

2014-04-28
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