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失眠六天了入睡困難吃 也沒(méi)有用這是為什么啊我以前從不會(huì)失

已回復(fù)
性別：女 年齡：30歲

病情描述：

失眠六天了入睡困難吃 也沒(méi)有用這是為什么啊我以前從不會(huì)失眠都是躺下就睡一覺到天亮為什么我會(huì)突然失眠

曾經(jīng)的治療情況：

前天到診所開了藥 有中成藥五味子 還有一些西藥 四片

想得到什么幫助：

請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生我這種情況怎么辦 謝謝

孟凡敏
胸外科
向他提問(wèn)已幫助用戶：4321        評(píng)價(jià)：0

問(wèn)題分析：你好，失眠多是因?yàn)榫褚蛩卦斐傻?，常常?huì)緊張自己失眠的情況，于是一直都是緊張，不能放松下來(lái)，給自己增加壓力，這樣也容易導(dǎo)致失眠。

意見建議：建議放松心情，睡前喝點(diǎn)酸棗仁粉，具有寧心安神的作用，可以改善睡眠，希望對(duì)你有幫助。

2015-07-24
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