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大便不通暢,胃脹應該怎么辦呢?

已回復
性別:男 年齡:32歲

病情描述:

最近一段時間里大便總是不通暢,便少或是好幾天不大便,胃脹沒有食欲。

曾經(jīng)的治療情況:

沒有

想得到什么幫助:

怎樣解決這些問題呢?

源昊
源昊 職稱:醫(yī)師
中醫(yī)肛腸科
向他提問已幫助用戶:517        評價:0

問題分析:您好,胃脹氣的原因有很多,平時吃東西的速度太快、或是邊吃飯邊說話以致于吃進太多的空氣。豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、甘藍菜、谷類、以及地瓜、馬鈴薯等的薯類食物,這些都是屬于易產(chǎn)氣食物。

意見建議:腸胃不好飲食要均衡,一日三餐,準時吃飯,不暴飲暴食,少吃零食,多吃益消化的食品;少吃生冷的食品,比如夏天即使炎熱但注意不要吃冰類,冬天水果最好用開水或者其他加熱方式稍微加熱,減少對腸胃的刺激;水果最好榨汁,好消化,減少腸胃消化的壓力

2014-01-01
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