問題分析：你好，強(qiáng)迫癥是一組以強(qiáng)迫癥狀(主要包括強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為)為主要臨床表現(xiàn)的神經(jīng)疾病。如果嚴(yán)重需要去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診。

意見建議：根據(jù)患者所描述的情況，一般建議在看心理醫(yī)生的同時(shí)，去正規(guī)醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，對(duì)癥治療。其次，多于他人交流，參加體育鍛煉。平時(shí)多吃核桃，海魚，豆腐等。保持充足的睡眠。