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如何用自然的方式 減肥?

已回復(fù)
性別:女 年齡:18歲

病情描述:

如何用自然的方式 減肥?

李賢
李賢 職稱:藥師
內(nèi)丘縣人民醫(yī)院 藥劑科
向他提問(wèn)已幫助用戶:8286        評(píng)價(jià):1

問(wèn)題分析:木瓜、魚(yú)、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打,因?yàn)楹S富蛋白質(zhì)的食物,是健胸佳品。

意見(jiàn)建議:營(yíng)養(yǎng)重點(diǎn):  讓橙子、葡萄、西柚及蕃茄等成為補(bǔ)給重點(diǎn),因?yàn)楦缓S他命C的食物,可防止胸部變形?! ∈卟吮貍洌骸 ∽屒鄄?、核桃及紅腰豆等成為主要蔬菜,因?yàn)樘N(yùn)含有豐富維他命E的食物,有助胸部發(fā)育。

2015-07-28
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