問(wèn)題分析：你好 ，從營(yíng)養(yǎng)或是養(yǎng)生的角度講，可以多吃一些豆類食物，補(bǔ)充雌激素，但是從治療角度是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，建議檢查性激素水平，如果真的低，可以補(bǔ)充雌激素。

意見(jiàn)建議，建議您到醫(yī)院做一個(gè)激素水平的檢測(cè)，看看是否因?yàn)榇萍に厮讲粔蛟斐傻淖訉m內(nèi)膜薄，平時(shí)可以多是些豆制品，幫助增加雌激素水平。