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高血壓吃什么食物減血壓?

已回復(fù)
性別:男 年齡:70歲

病情描述:

高血壓吃什么食物減血壓?

閆海蓮
向他提問已幫助用戶:5677        評(píng)價(jià):7

問題分析:你好,首先要控制食鹽攝入,高血壓患者每日用量不超過5克。其次要低脂,避免所有動(dòng)物性脂肪及動(dòng)物內(nèi)臟。

意見建議:建議多吃水果蔬菜,如香蕉,芹菜,胡蘿卜,草莓,菠菜,菌類及木耳等。

2015-07-30
王立軍
通州區(qū)婦幼保健院 婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:8877        評(píng)價(jià):17

問題分析:您好,血壓高的話需要吃控制血壓的降壓藥物維持治療,配合低鹽低脂飲食,不要吃辛辣刺激的食物。

意見建議:建議,降壓的食物如下: 荸薺,芹菜,葫蘆,綠豆,西瓜皮,蓮子心,海帶,紫菜,牡蠣、木耳,山藥,香蕉,馬鈴薯、魚類,西紅柿,蘑菇干等。

2015-07-30
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