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老是失眠多夢怎么辦呢?

已回復
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病情描述:

失眠好幾年。每月有幾天睡的還可以,其他時間大部分晚睡,半夜醒,不深睡,偶爾做噩夢,白天沒精神,臉色差,精神壓力大,焦慮,做過心理測試,沒有問題,晚上睡覺還是這樣

劉虹
劉虹 職稱:醫(yī)師
江門市中心醫(yī)院 乳腺外科
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問題分析:是神經(jīng)衰弱,氣血不足的癥狀,與平時精神壓力較大,飲食營養(yǎng)供應(yīng)不均衡等因素有關(guān)

意見建議:可以服用清心養(yǎng)腦膠囊,寧心安神丸等藥物,平時注意勞逸結(jié)合,避免過度緊張焦慮。

2015-07-31
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老是失眠多夢怎么辦呢?
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