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心難受悶呼息困難失眠

已回復
性別:女 年齡:27歲

病情描述:

心難受悶呼息困難失眠

劉學
劉學 職稱:國家三級心理咨詢師
重慶長壽區(qū)人民醫(yī)院 心理咨詢科
向他提問已幫助用戶:64        評價:0

問題分析:你好,根據(jù)描述,難受、呼息困難、失眠等可能基本符合焦慮現(xiàn)象以及抑郁現(xiàn)象,導致的原因可能在于長期壓力疊加,缺少良好的釋放機制。

意見建議:建議,及時進行心理評估,并及時采取有效措施進行治療,可以尋求專業(yè)的心理咨詢以及治療,平時可以多進行心理放松訓練,及時釋放心理壓力。

2015-08-01
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