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我微胖,我懶,不愛運動,三者惡循環(huán)。最近幾年我發(fā)現(xiàn)自己每天都

未回復(fù)
性別:女 年齡:19歲

病情描述:

我微胖,我懶,不愛運動,三者惡循環(huán)。最近幾年我發(fā)現(xiàn)自己每天都沒精神,早上起來總還是沒睡飽,一整天四肢無力,也不開心。今年最嚴(yán)重,走路都軟綿綿的,寫作業(yè)背都沒力氣挺直,整個人很頹廢。這幾天和我媽早鍛煉,沒力氣跑,就快走了兩圈,回家又累的睡著了,感覺運動更加虧損了精力。我姐說濕氣重,是嗎?這啥癥狀??!???!???該怎么辦,另外我性格可能受家庭影響,悲觀暴躁,反正沒有一天是快樂的

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