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請為你堿性食物有哪些

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性別:女 年齡:29歲

病情描述:

晚飯應該吃哪些高蛋白的食物最好?比如剛做完無氧運動后需要吃一些堿性食物對不對啊?但除了豆類還有哪食物含蛋白質較高?

曾經的治療情況:

有,但不確定含有堿性食物的是哪種

想得到什么幫助:

晚飯應該吃哪些高蛋白的食物最好?比如剛做完無氧運動后需要吃一些堿性食物對不對啊?但除了豆類還有哪食物含蛋白質較高?

梁丹
梁丹 職稱:醫(yī)師
腫瘤內科
向他提問已幫助用戶:4849        評價:0

問題分析:你好,你所謂的“無氧運動”實質上就是劇烈的運動,例如打籃球等,或者是長跑,相信你也有過運動過后出現(xiàn)酸痛的經歷吧,這是喲與乳酸在肌肉形成導致的,所以吃堿性的食物可以中和乳酸的。

意見建議:1.多吃一些偏堿性的食物,或含鉀,鈉多的食物,如根莖類的白薯,土豆,水果,栗子,蘇打餅干和不含奶油的點心等堿性含量多一些的食物,生男孩的機會就大.采用飲食控制,應在想要孩子的前一個月開始,以便經過調理,在女方體內形成一個堿性的環(huán)境。

  2.改變陰道的酸堿度:在同房前采用2%-2.5%的蘇打水沖洗陰道,則可增加生男孩的機率. 一般在接近排卵時間同房易生男孩。

  3.把握射精的時間和深淺:如果男方在女方達到性高潮時射精,同時在女方子宮口周圍射精,則易得男孩子。

2014-05-07
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