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糖尿病人吃什么水果好

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性別:男 年齡:46歲

病情描述:

人變瘦了,血糖偏高,餐前15mg,餐后24mg。糖尿病吃什么水果蔬菜好

曾經(jīng)的治療情況:

醫(yī)生建議打胰島素

想得到什么幫助:

糖尿病吃什么水果蔬菜好?告訴我該吃什么水果

袁紅
袁紅 職稱:醫(yī)師
放射科
向他提問已幫助用戶:2902        評價:0

問題分析:糖尿病飲食控制非常關鍵!盡量減少糧食類食物,多食用豆制品和蔬菜.增加活動量,可有助于減低血液粘滯狀態(tài),利于病情.經(jīng)常有病人說運動量增加之后血糖降低的情況.

意見建議:柚子,獼猴桃,含糖量低,而且可以降低血糖.

  水果可食用杏,櫻桃,木瓜,蘋果,火龍果,柚子,獼猴桃等.飲食應該是平衡膳食,也就是在總熱量控制的前提下,盡可能做到谷類,肉,蛋,奶,蔬菜及水果種類齊全,以便獲得均衡營養(yǎng).建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,獼猴桃,草莓,青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質蛋白如瘦肉,牛奶,魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面,蕎麥面,燕麥面做成的饅頭.但都的注意量.建議您到糖尿病??漆t(yī)院營養(yǎng)中心看一下營養(yǎng)科為您制定一份適合您的飲食方案,以便于為您精確病情評價,規(guī)范化基礎上的個體化治療,祝您早日康復!

2014-05-07
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