問題分析：結(jié)合你說的情況，建議你減少手淫頻率，長期頻繁手淫會導致腰膝酸軟等不適。

意見建議：治療建議你口服六味地黃丸治療，減少手淫頻率等即可，會逐漸好轉(zhuǎn)的，應該問題不大

問題分析：你好！出現(xiàn)了硬度不好或是勃起時硬度不足就是陽痿大表現(xiàn)，這是腎虛的表現(xiàn)！腎虛主要是由于久病傷腎或是房事過多導致腎臟元氣大傷導致

意見建議：首先就是要戒掉手淫，平時戒掉煙酒飲食要營養(yǎng)均衡不要太辛辣刺激！建議去醫(yī)院做個常規(guī)檢查，查明病因針對性的治療！