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你好,請(qǐng)問(wèn)下我經(jīng)常腰閃到,需要做些什么呢?

已回復(fù)
性別:男 年齡:48歲

病情描述:

你好,請(qǐng)問(wèn)下我經(jīng)常腰閃到,需要做些什么呢?

夏文芳
夏文芳 職稱:主治醫(yī)師
德州市中醫(yī)院 放射科
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問(wèn)題分析:你好,經(jīng)常扭到腰的情況,多考慮是腰部肌肉強(qiáng)度不夠、腰骶部結(jié)構(gòu)發(fā)育異常等因素引起的。

意見(jiàn)建議:可以通過(guò)鍛煉腰背部肌肉群力量來(lái)避免腰部習(xí)慣性扭傷、無(wú)力等情況,如每天一定時(shí)間的彎腰、仰臥起坐等鍛煉。

2015-08-05
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