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失眠多夢的原因?你們知道哪些治療方法?

已回復(fù)
性別: 年齡:

病情描述:

失眠難以入睡還有什么辦法讓我睡覺不在這么困難了、壓力、緊張會導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌紊亂和免疫力下降,有時候還會做夢,所以我該怎么治療呢?

杜春艷
杜春艷 職稱:護(hù)士
腫瘤綜合科
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問題分析:長時間失眠,會導(dǎo)致人身體虛弱、食欲下降、抵抗力下降、精神下降等一系列變化。所以要積極治療失眠癥。

意見建議:建議可以給予安神補(bǔ)腦液口服,可以有效促進(jìn)睡眠。同時可以建議在睡前喝杯熱牛奶、用熱水洗洗澡、泡泡腳,聽聽音樂、看看書,避免晚餐進(jìn)食過飽,避免進(jìn)食濃茶咖啡、避免劇烈活動,避免長時間玩手機(jī)。注意觀察看看。

2015-08-06
崔立靜
崔立靜 職稱:醫(yī)師
志勇中西醫(yī)診所 心血管內(nèi)科
向他提問已幫助用戶:6922        評價:5

問題分析:你好,失眠多夢,常見的因素是有神經(jīng)衰弱的疾病引起的了。容易誘發(fā)多種疾病。

意見建議:此種情況往往是可以選擇調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物的治療。如維生素b12,b1,谷維素的藥物治療的。其次可以配合中藥的治療。或配合針灸、 按摩的治療。避免情緒刺激,避免熬夜。平時適當(dāng)?shù)腻憻挕?/p>

2015-08-06
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